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蛋白芹菜的做法

更新于:2010-11-15编辑:ydx502839

蛋白芹菜属于动脉硬化食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你蛋白芹菜怎么做最好吃!蛋白芹菜的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着蛋白芹菜的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

蛋白芹菜的做法 菜系及功效:私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 工艺:生炒

蛋白芹菜的制作材料:

主料:芹菜350克,鸡蛋120克
调料:色拉油30克,淀粉(豌豆)5克,白砂糖5克,盐2克,味精1克

蛋白芹菜的特色:

鲜嫩爽口。

蛋白芹菜的做法:

1.芹菜洗净切成段;鸡蛋打散,加入水淀粉搅拌均匀。
2.炒锅内放少许油烧热,倒入蛋汁,摊成蛋皮,取出晾凉切丝。
3.炒锅内倒入色拉油烧热,放入芹菜爆炒,放入蛋皮丝,同时加入精盐、白糖、味精,快速出锅即可。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。