荷叶豆腐的做法

荷叶豆腐属于动脉硬化食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你荷叶豆腐怎么做最好吃！荷叶豆腐的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着荷叶豆腐的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

荷叶豆腐的做法 菜系及功效：私家菜 孕妇菜谱 学龄期儿童食谱 老人食谱 动脉硬化食谱 工艺：包裹蒸

荷叶豆腐的制作材料：

主料：豆腐(北)250克
辅料：籼米粉（干、细）100克,荷叶50克
调料：香油10克,桂皮2克,八角2克,姜2克,盐2克,味精2克,白砂糖25克,酱油15克,甜面酱15克,色拉油50克

荷叶豆腐的特色：

柔软味厚，清香适口。

荷叶豆腐的做法：

1.桂皮、大料分别剁成末；姜洗净去皮切成末；将豆腐洗净，投入沸水锅中煮透，捞出切成5厘米长、2厘米宽、2厘米厚的条，装入碗内，加入精盐、味精少许腌渍入味，然后放入烧至六七成热的油锅内，炸至浅黄色时捞出，沥油；米粉放入锅内，用小火炒成焦黄色，盛入盆内，放大料末、桂皮末、麻油、甜面酱，搅拌均匀；荷叶洗净，用开水烫一下，切成12厘米见方的块。
2.锅架火上，放油烧至七八成热，下姜末炸香，添入鲜汤适量烧开，投入炸好的豆腐条，加入酱油、白糖，烧开后，移到小火上烧透，加味精，然后倒入米粉盆中拌匀，使之均匀裹沾上米粉，然后每块荷叶内(绿面朝下)放上一条豆腐条，折叠包好，码在盘内，上笼用旺火蒸15分钟左右，下屉，食时打开荷叶即可。

荷叶豆腐的制作要诀：

因有过油炸制过程，需准备色拉油500克左右。

食物相克

荷叶：荷叶畏桐油、茯芩、白银。