鸡丁拌蜜桔的做法
更新于:2010-11-12编辑:紅顏、禍水
鸡丁拌蜜桔属于动脉硬化食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你鸡丁拌蜜桔怎么做最好吃!鸡丁拌蜜桔的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着鸡丁拌蜜桔的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。
鸡丁拌蜜桔的做法
菜系及功效:私家菜 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱
工艺:拌
鸡丁拌蜜桔的制作材料:
主料:蜜橘400克,鸡肉200克
调料:盐3克,料酒5克,淀粉(豌豆)10克,白砂糖10克,味精3克,花生油20克
鸡丁拌蜜桔的特色:
清香可口。
鸡丁拌蜜桔的做法:
1.蜜桔去筋膜,每瓣切成小丁;鸡胸肉洗净切成小丁,放入盐、料酒和适量淀粉拌匀;其余淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用。
2.清汤20克、盐、白糖、味精、和水淀粉放在碗里拌匀。
3.锅里放花生油烧热,放入鸡丁滑熟,捞出沥油。
4.锅置火上烧热,放入蜜桔丁、鸡丁和拌匀的芡汁,快速翻炒,出锅晾凉即成。
食物相克
蜜橘:橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。(引自《饮食须知》)