腐竹炖鲜蘑的做法

腐竹炖鲜蘑属于动脉硬化食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你腐竹炖鲜蘑怎么做最好吃！腐竹炖鲜蘑的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着腐竹炖鲜蘑的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

腐竹炖鲜蘑的做法 菜系及功效：私家菜 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱 工艺：原炖

腐竹炖鲜蘑的制作材料：

主料：蘑菇(鲜蘑)50克,腐竹150克
调料：植物油50克,盐5克,味精3克,料酒5克,姜5克,淀粉(豌豆)3克

腐竹炖鲜蘑的特色：

腐竹软韧入味，蘑菇鲜嫩爽滑。

腐竹炖鲜蘑的做法：

1.将干腐竹放入盆内用冷水泡上，压一重物，泡发5小时，待涨发后，切成3厘米长的段，鲜蘑洗净，撕成小块。
2.锅上火，放清水烧开，下入腐竹、鲜蘑，开锅后捞出待用。
3.炒锅上火，放植物油烧热，下入姜末略作一下，加入料酒、素汤200毫升、盐调好味，投入腐竹、鲜蘑，煨入味后，加味精，用水淀粉勾芡，淋入香油，装盘即成。