上汤素水饺的做法

上汤素水饺属于动脉硬化食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你上汤素水饺怎么做最好吃！上汤素水饺的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着上汤素水饺的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

上汤素水饺的做法 菜系及功效：精品主食 便秘食谱 老人食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 工艺：煮

上汤素水饺的制作材料：

主料：小麦面粉300克,胡萝卜200克,冬笋200克
辅料：圆白菜20克,香菇（鲜）20克
调料：盐2克,白砂糖2克,酱油10克,香油3克,胡椒粉2克,植物油20克

上汤素水饺的做法：

1.胡萝卜、冬笋洗净均切丝，放入开水中氽烫，捞出后压干水分。
2.大头菜切碎；冬笋蒸熟后切碎。
3.锅中倒入适量的油烧热，放入馅料爆香。
4.再加入调味料（盐、白糖、酱油、香油、胡椒粉），煮到汁液收干后盛出，做为馅料。
5.方形水饺皮中包入适量的馅料，包成饺子，放入滚水中煮到浮起时捞出就可以了。