银耳番茄羹的做法

银耳番茄羹属于动脉硬化食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你银耳番茄羹怎么做最好吃！银耳番茄羹的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着银耳番茄羹的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

银耳番茄羹的做法 菜系及功效：私家菜 美容菜谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 工艺：煮

银耳番茄羹的制作材料：

主料：银耳(干)40克,番茄200克
调料：白砂糖10克

银耳番茄羹的特色：

红白相映，晶莹透明，酸甜滑爽，开胃消腻。

银耳番茄羹的做法：

1.将银耳用冷开水泡发，洗净、去蒂，放入砂锅加水适量，熬至汤汁浓稠。
2.将西红柿洗净，开水烫去皮，切细如泥，放入银耳中，用白糖调味，即可食用。

健康提示

本羹主料银耳、番茄。银耳营养丰富，使传统的兼有美容作用的补品。含有多种氨基酸和矿物质，常食银耳，可以改善心肺功能，增进食欲、美容、美肤。配以营养丰富、美白、祛斑的番茄，使本菜美容作用大增。

食物相克

番茄：西红柿忌与石榴同食。