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蒸素鸡的做法

更新于:2010-10-29编辑:花枝乱颤、

蒸素鸡属于营养不良食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你蒸素鸡怎么做最好吃!蒸素鸡的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着蒸素鸡的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

蒸素鸡的做法 菜系及功效:私家菜 老人食谱 营养不良食谱 小儿营养不良食谱 工艺:粉蒸

蒸素鸡的制作材料:

主料:素鸡200克,猪肉(瘦)300克
辅料:香菇(鲜)20克,荸荠20克
调料:大葱5克,辣椒(红、尖)20克,盐3克,白砂糖5克,酱油5克,小米面5克,五香粉2克

蒸素鸡的做法:

1.将素鸡切成3份厚的圆块;荸荠去皮洗净切碎;香菇浸软去蒂切极小粒;瘦肉剁碎加入调味料(盐、白糖、酱油、粟粉、五香粉)一同拌匀。
2.葱、红椒切丝;每件素鸡的面上扑上粟粉,然后酿上拌匀的调味料,用猛火隔水蒸10分钟,碟边伴以葱丝及红椒丝,即可上桌。

蒸素鸡的制作要诀:

小米又称粟米。