清汤田鸡豆的做法
更新于:2010-10-27编辑:谜泪i
清汤田鸡豆属于骨质疏松食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你清汤田鸡豆怎么做最好吃!清汤田鸡豆的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着清汤田鸡豆的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。
清汤田鸡豆的做法
菜系及功效:粤菜 青少年食谱 神经衰弱食谱 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱
工艺:煨
清汤田鸡豆的制作材料:
主料:田鸡200克,青豆100克
辅料:香菇(鲜)50克,火腿30克,冬笋50克
调料:酱油8克,味精5克,胡椒粉5克,淀粉(玉米)4克
清汤田鸡豆的做法:
1. 用大汤碗将味精、胡椒粉、浅色酱油调好;
2. 火腿、冬笋均切丁;
3. 香菇洗净;
4. 淀粉放碗内加水调制出湿淀粉备用;
5. 将田鸡肉切丁状,加入湿淀粉拌匀;
6. 用锅下沸水先投入田鸡丁,随后投入香菇、笋花、青豆、火腿等料滚熟倒入笊篱,然后由笊篱倒入另一个大汤碗,先调好味,放入汤内后拌匀,淋入田鸡料碗内即成。