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沙锅肉片豆腐的做法

更新于:2010-10-27编辑:暟怱埲壩

沙锅肉片豆腐属于骨质疏松食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你沙锅肉片豆腐怎么做最好吃!沙锅肉片豆腐的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着沙锅肉片豆腐的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

沙锅肉片豆腐的做法 菜系及功效:私家菜 青少年食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱 工艺:

沙锅肉片豆腐的制作材料:

主料:豆腐(北)250克,猪肉(肥瘦)150克
辅料:口蘑50克,玉兰片50克,白菜100克
调料:猪油(炼制)50克,盐6克,料酒10克,味精2克,鸡油10克

沙锅肉片豆腐的特色:

豆腐细嫩,汤浓味鲜。

沙锅肉片豆腐的做法:

1. 将豆腐洗净,切成长方片,用开水焯烫一下;
2. 猪肉刮洗干净,放入开水锅中煮至断生,切成大薄片;
3. 水发玉兰片、口蘑洗净,均切成薄片;
4. 白菜洗净,切段,放入开水锅中焯烫一下;
5. 锅架火上,放油烧至六七成热,投入口蘑片、玉兰片、白菜段煸炒,加入鲜汤、料酒、盐,用旺火烧开后,下入豆腐片、肉片,继续烧开,滚上两滚,倒入沙锅内,开后,用小火炖10-15分钟,下入味精,淋入鸡油,好可连锅上桌食用。