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毛豆番茄豆腐汤的做法

更新于:2010-10-23编辑:1025413706

毛豆番茄豆腐汤属于骨质疏松食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你毛豆番茄豆腐汤怎么做最好吃!毛豆番茄豆腐汤的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着毛豆番茄豆腐汤的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

毛豆番茄豆腐汤的做法 菜系及功效:老人食谱 减肥菜谱 骨质疏松食谱 工艺:

毛豆番茄豆腐汤的制作材料:

主料:番茄200克,豆腐(北)200克,毛豆40克
调料:盐3克,味精2克,白砂糖3克,胡椒粉2克,芡粉5克,花生油5克

毛豆番茄豆腐汤的做法:

1. 将豆腐切成片,下沸水锅焯一下捞出,沥干水待用;
2. 将番茄洗净,用开水烫后去皮,剁碎,下油炒几下待用;
3. 毛豆洗净;
4. 油锅中下清汤、毛豆、豆腐及调味料,烧沸入味;
5. 用生粉水勾芡,下番茄,推匀,出锅即成。

食物相克

番茄:西红柿忌与石榴同食。

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