骨质疏松食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

香拌腐竹的做法

更新于:2010-10-22编辑:冰木头

香拌腐竹_香拌腐竹的做法,怎么做,如何做的做法

香拌腐竹属于骨质疏松食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你香拌腐竹怎么做最好吃!香拌腐竹的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着香拌腐竹的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

香拌腐竹的做法 菜系及功效:家常菜谱 高血压食谱 高脂血症食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱 工艺:

香拌腐竹的制作材料:

主料:腐竹200克
辅料:辣椒(红、尖)20克
调料:香菜50克,酱油15克,盐3克,味精1克,醋25克,姜5克,香油10克

香拌腐竹的做法:

1. 将腐竹放热水中泡软,放凉水中过凉;
2. 腐竹捞出控干,切成1厘米宽的丝,放入盘中备用;
3. 将香菜择洗干净,切成小段,摆在腐竹周围;
4. 将红辣椒洗净去籽,切成小细丝,撒在腐竹上面;
5. 将所有调料放入碗中调成味汁,浇在盘中拌匀即成。