烩豆干丝的做法

烩豆干丝属于骨质疏松食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你烩豆干丝怎么做最好吃！烩豆干丝的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着烩豆干丝的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

烩豆干丝的做法 菜系及功效：私家菜 学龄前儿童食谱 减肥菜谱 更年期食谱 骨质疏松食谱 工艺：烩

烩豆干丝的制作材料：

主料：豆腐干250克
辅料：韭菜50克
调料：花生油15克,酱油3克,味精2克,淀粉(豌豆)5克

烩豆干丝的做法：

1.将豆腐干切丝，用水煮一下，捞起。
2.韭菜洗净，切约3.3厘米长段。
3.油下锅烧滚，放入豆腐干，韭菜炒一下，下汤汁，加酱油、味精同烧，至入味时略加水淀粉10克（淀粉5克加水）勾芡即成。