京式八宝豆腐的做法

京式八宝豆腐属于骨质疏松食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你京式八宝豆腐怎么做最好吃！京式八宝豆腐的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着京式八宝豆腐的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

京式八宝豆腐的做法 菜系及功效：京菜 老人食谱 延缓衰老食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱 工艺：烩

京式八宝豆腐的制作材料：

主料：豆腐(南)300克
辅料：鸡肉30克,火腿25克,松子（炒）15克,蘑菇(鲜蘑)15克,虾米15克,南瓜子仁3克,淀粉(蚕豆)20克,香菇（干）8克
调料：盐5克,味精1克,猪油（炼制）30克,鸡油10克,料酒10克,胡椒粉1克

京式八宝豆腐的特色：

豆腐洁白细嫩，八宝配料飘香，润滑如脂.滋味鲜美。

京式八宝豆腐的做法：

1. 先将嫩豆腐清水洗净，去边，切成小方块放入碗内；
2. 虾米切末加酒少浸；
3. 将鸡肉洗净，煮熟，切末；
4. 熟火腿切成末；
5. 炒锅烧热，用油滑锅后，下猪油，将鸡汤150毫升和豆腐块同时倒入锅内，用勺炒和，加虾米末、盐烧开；
6. 再加鸡肉末、香菇末、蘑菇末、瓜子仁末，小火稍烩后，旺火收紧汤汁；
7. 再加湿淀粉勾芡，加味精出锅装汤碗内；
8. 撒上熟火腿末、胡椒粉，淋上熟鸡油即成。

京式八宝豆腐的制作要诀：

1. 豆腐丁可先用沸水焯过，可除去异味，又保持形整不碎；
2. 选用嫩豆腐，必须用纯鸡汤煨煮，火候要掌握恰当，当豆腐下锅加汤接近烧沸时，即移小火烩，切勿滚烧，要做到豆腐熟而光洁不起泡，不起蜂孔，嫩而入味。

食物相克

淀粉(蚕豆)：蚕豆不宜与田螺同食。