酱瓜豆腐松的做法

酱瓜豆腐松属于骨质疏松食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你酱瓜豆腐松怎么做最好吃！酱瓜豆腐松的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着酱瓜豆腐松的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

酱瓜豆腐松的做法 菜系及功效：私家菜 青少年食谱 骨质疏松食谱 工艺：拌

酱瓜豆腐松的制作材料：

主料：豆腐(北)500克,酱黄瓜100克
辅料：酱姜50克,榨菜150克
调料：腐乳汁10克,虾米10克,大豆油30克,白砂糖10克,香油5克,味精2克

酱瓜豆腐松的特色：

味道鲜香，可口，酷似肉松。

酱瓜豆腐松的做法：

1.豆腐切成四片，放锅内加水置火上用旺火煮，煮至豆腐内起蜂窝状，取出，晾凉。
2.豆腐放菜板上用手压，将水压出；酱瓜、酱姜切成碎末放一小碗内；榨菜洗去浮辣，切成碎末；海米洗净后用少量热水泡发，捞出海米（泡海米的水留用）切成碎末。
3.炒锅置火上烧热，倒入大豆油，待油烧热后，放入压干水的豆腐炒，炒至豆腐略带黄色时放入酱瓜末、酱姜末、榨菜末、海米末和泡发海米的水，炒5分钟后，加入白糖、腐乳汁、味精等炒匀，盛在盘内淋上香油，拌匀即可。