二姜羊骨粥的做法

二姜羊骨粥属于骨质疏松食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你二姜羊骨粥怎么做最好吃！二姜羊骨粥的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着二姜羊骨粥的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

二姜羊骨粥的做法 菜系及功效：骨质疏松食谱 工艺：煮

二姜羊骨粥的制作材料：

主料：粳米100克,粳米100克,羊骨500克,羊骨500克
辅料：陈皮6克,陈皮6克,高良姜6克,高良姜6克,草果3克,草果3克,
调料：盐2克,盐2克,姜30克,姜30克

二姜羊骨粥的做法：

1. 将羊骨洗净并锤破放入铝锅内；
2. 加入生姜、食盐、良姜、草果、陈皮及适量清水；
3. 用武火煮沸，再用文火熬熟，滗出汤汁，待用；
4. 将粳米淘洗干净后放入锅内，加入1000克羊骨汤；
5. 用武火煮沸，再用文火熬煮至粥熟即成。

食物相克

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。
陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。