更新于:2010-10-20编辑:我就是小浩
五花肉炒辣菜豆腐属于骨质疏松食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你五花肉炒辣菜豆腐怎么做最好吃!五花肉炒辣菜豆腐的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着五花肉炒辣菜豆腐的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。
五花肉炒辣菜豆腐的做法 菜系及功效:家常菜谱 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 工艺:炒1. 五花肉洗净,切片;
2. 豆腐切1.5厘米左右见方的块,入沸水锅中略煮,捞出控干水;
3. 辣白菜切寸段;
4. 蒜切片,青蒜切末;
5. 锅置武火上烧热,加入植物油烧至六成热时,下蒜片炒香;
6. 下五花肉片炒至变色随即倒入酱油、料酒及辣白菜翻炒;
7. 放入豆腐,添适量的清水,放盐轻轻推炒片刻;
8. 撒味精、青蒜段即可出锅。