牛奶冬瓜汤的做法

牛奶冬瓜汤属于骨质疏松食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你牛奶冬瓜汤怎么做最好吃！牛奶冬瓜汤的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着牛奶冬瓜汤的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

牛奶冬瓜汤的做法 菜系及功效：家常菜谱 补气食谱 利尿食谱 美容菜谱 骨质疏松食谱 工艺：白烧

牛奶冬瓜汤的制作材料：

主料：牛奶1000克
辅料：冬瓜250克
调料：植物油20克,盐3克,味精2克

牛奶冬瓜汤的做法：

1. 将冬瓜洗净去皮，切成小丁；
2. 冬瓜用素油煸炒后放入少许汤慢煨；
3. 待冬瓜酥烂后，放入精盐、味精煮沸；
4. 再倒入牛奶，装入汤盆中即成。

健康提示

1. 牛奶是最受儿童欢迎的营养保健品之一；
2. 因富含钙质，被视为儿童生长发育的必须品；
3. 牛奶冬瓜汤以益气补虚的牛奶为主料，配以利水轻身的冬瓜，共具益气补虚，健美减肥之效；
4. 适用于体胖的儿童食用。