鳝鱼煮干丝的做法

鳝鱼煮干丝属于骨质疏松食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你鳝鱼煮干丝怎么做最好吃！鳝鱼煮干丝的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着鳝鱼煮干丝的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

鳝鱼煮干丝的做法 菜系及功效：私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 骨质疏松食谱 工艺：煮

鳝鱼煮干丝的制作材料：

主料：豆腐干250克,鳝鱼250克
辅料：豌豆苗15克,虾籽5克
调料：花生油50克,鸡油10克,大葱10克,姜5克,盐5克,味精2克,料酒10克

鳝鱼煮干丝的特色：

干丝绵软细柔，鳝鱼酥中有韧，汤汁浓白醇香。

鳝鱼煮干丝的做法：

1. 将豆腐干洗净，切成细丝放入盆中，倒入沸水浸泡，水凉后，再换沸水，这样反复几次，直至豆腐干丝泡软为止；
2. 将鳝鱼肉洗净，切成细条，在开水锅中氽烫一下，捞出，控净水分，再放入七八成热油锅内炸脆，捞出，控净余油，再用温水浸泡回软；
3. 原锅留少许底油，回到火上，将油烧至七八成热，放葱段、姜块，炒出香味后，下原汁鸡汤(或鲜汤)，泡软鳝鱼，烧开后，煮至汤汁转白，改用中，小火煮至鳝肉软烂，加料酒，虾子，盐，再将干丝放入，继续煮至干丝成熟，汤汁渐浓，下入味精，淋上鸡油，撒上择洗干净，用开水焯烫的豌豆苗，即可盛入碗内食用。

食物相克

鳝鱼：鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。