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清蒸虫草煮鸡的做法

更新于:2010-10-17编辑:风流盲侠

清蒸虫草煮鸡属于骨质疏松食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你清蒸虫草煮鸡怎么做最好吃!清蒸虫草煮鸡的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着清蒸虫草煮鸡的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

清蒸虫草煮鸡的做法 菜系及功效:消化不良食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 骨质疏松食谱 工艺:清蒸

清蒸虫草煮鸡的制作材料:

主料:素鸡400克
辅料:冬虫夏草10克,香菇(鲜)50克,冬笋50克,豌豆苗50克,
调料:盐3克,料酒10克,胡椒粉2克,姜5克

清蒸虫草煮鸡的做法:

1.把素鸡用斜坡刀片成1厘米宽的块;把水发香菇、冬笋均切成和素鸡长短一致的坡刀片,备用。
2.将豌豆苗去除杂物,摘下嫩尖洗净备用。
3.把虫草放在小盘内,倒入适量的温开水,浸泡半小时,取出用清水逐一清洗干净。
4.将香菇片、冬笋片码在素鸡的中间,再把虫草、姜片间隔着码在上面,注入素汤,一定要与素鸡相平。
5.把素鸡上屉蒸40分钟,取出,拣去姜片。
6.另将素汤上火烧开,放入精盐、味精、料酒、胡椒粉,调好口味,撒上豆苗,倒入素鸡碗内即可食用。

清蒸虫草煮鸡的制作要诀:

此菜需用素汤约1000克。