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砂锅豆腐块的做法

更新于:2010-10-16编辑:啊哈—

砂锅豆腐块属于骨质疏松食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你砂锅豆腐块怎么做最好吃!砂锅豆腐块的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着砂锅豆腐块的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

砂锅豆腐块的做法 菜系及功效:家常菜谱 老人食谱 通乳食谱 清热去火食谱 骨质疏松食谱 工艺:砂锅

砂锅豆腐块的制作材料:

主料:豆腐(南)400克
辅料:口蘑30克,香菜15克
调料:猪油(炼制)25克,盐3克,味精1克,料酒15克

砂锅豆腐块的特色:

色泽洁白,鲜嫩可口。

砂锅豆腐块的做法:

1. 豆腐上屉蒸透,去掉水分,切成1.5厘米厚的方块;
2. 豆腐放入砂锅内,加入鲜汤、精盐、味精、料酒,用慢火炖至汤呈白色为止;
3. 口蘑切成片;
4. 香菜洗净切段;
5. 在豆腐汤中加火腿、口蘑片和香菜段、明油即成。

食物相克

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

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