更新于:2010-10-12编辑:ydx502839

清明菜糯米饭属于支气管炎食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你清明菜糯米饭怎么做最好吃!清明菜糯米饭的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着清明菜糯米饭的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。
清明菜糯米饭的做法菜系及功效:咳喘食谱 高血压食谱 消化性溃疡食谱 关节炎食谱 支气管炎食谱
工艺:煮
清明菜糯米饭的制作材料:
主料:清明菜500克,糯米1000克
调料:盐5克,大葱15克,猪油(炼制)25克
清明菜糯米饭的做法:
1.将清明菜去杂洗净,切碎。糯米淘洗干净。
2.油锅烧热,下葱花煸香,投入清明菜煸炒,加入精盐炒至入味。
3.锅内加适量的水,放入糯米、清明菜,用铲子拌匀,将上面抹平,烧沸后,改为文火煮熟,出锅即成。
健康提示
清明菜与健脾胃的糯米相配做成饭,具有健脾胃、祛风湿、去痰止咳的功效。