更新于:2010-10-04编辑:胭脂烫
海鲜沙拉的做法(减肥食谱)
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材料 :带子切片,土豆蒸熟,蘑菇,芦笋,樱桃番茄,乳酪,柠檬,香菜末,蒜蓉,各式生菜。
调味料:凯撒沙拉酱,黄油,盐,胡椒粉。
做法 :(1)黄油烧溶,放进蒜蓉爆香,加入蘑菇片/土豆丁拌炒,放进芦笋/带子转旺火快速翻炒,加香菜末/盐/胡椒粉调味,撒柠檬汁;(2)生菜/番茄/乳酪铺盘底,淋上凯撒沙拉酱,摆上(1)材料即可。点击图片进入下一页>>
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