酸辣黄瓜的做法

酸辣黄瓜的做法（减肥食谱）

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酸辣黄瓜原料黄瓜300克，生姜丝10克，胡萝卜丝10克调料醋2茶匙（10ml)，料酒2茶匙（10ml)，油1汤匙（15ml)，白糖4茶匙（20克)，盐1/2茶匙（2克)，辣椒红油4茶匙（20克)，生抽2茶匙（10ml),水少许做法1，黄瓜洗净后2，用筷子放在黄瓜旁边，先竖着切片3，再斜着切片4，切好后的黄瓜加些盐2克腌一会儿

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5，锅中放适量的水，加入除盐外的其他调料煮开，晾晾6，这时把腌黄瓜的水挤去7，排放好，把煮好的汁淋上即可。点击图片进入下一页>>
飞雪有话说1，黄瓜是公认的美容佳品，所以现在黄瓜大量上市的时候，爱美的一定不能错过了。2，说到去脂，黄瓜当站在前例。提起它的去脂功效，它含有丙醇二酸，有助于加速体内脂肪的分解，所以要想瘦吃黄瓜。点击图片进入下一页>>