红豆薏米莲子百合的做法

红豆薏米莲子百合的做法（夏日不可少的瘦身消暑粥）

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原料：红豆 薏米莲子百合 大米

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做法：

1、红豆、薏米洗净，提前泡发2小时。莲子洗净。

2、百合分瓣，去蒂，洗净。大米洗净。泡水。

3、紫砂锅里放水，水开后，放入红豆、薏米，水开后煮半小时。

4、放莲子、大米煮至熟烂。

5、放百合煮5分钟，关火即可。

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