黄瓜拌鱿鱼丝的做法

黄瓜拌鱿鱼丝属于贫血食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你黄瓜拌鱿鱼丝怎么做最好吃！黄瓜拌鱿鱼丝的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着黄瓜拌鱿鱼丝的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

黄瓜拌鱿鱼丝的做法 菜系及功效：京菜 肝调养食谱 青少年食谱 接触电离辐射人员食谱 贫血食谱 工艺：拌

黄瓜拌鱿鱼丝的制作材料：

主料：黄瓜300克,鱿鱼(鲜)200克
调料：芝麻酱20克,盐4克,味精2克,醋8克,香油15克

黄瓜拌鱿鱼丝的特色：

色彩美观，清爽脆嫩，咸鲜适口。

黄瓜拌鱿鱼丝的做法：

1.将黄瓜洗净，切成均匀的丝，装在盘内。
2.将鱿鱼切成均匀的细丝，入沸水中焯透，捞出沥净水，放在黄瓜丝上。
3.将麻酱用鲜汤搅开，再加入精盐、味精、醋、香油调匀，浇在鱿鱼丝上，食用时拌匀即成。