牛奶菠菜汤的做法

牛奶菠菜汤属于贫血食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你牛奶菠菜汤怎么做最好吃！牛奶菠菜汤的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着牛奶菠菜汤的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

牛奶菠菜汤的做法

菜系及功效：家常菜谱 围孕期食谱 减肥菜谱 高血压食谱 高脂血症食谱 贫血食谱 工艺：煮

主料：

牛奶250克、菠菜300克、土豆（黄皮）200克

辅料：

吉士粉25克

调料：

香叶2克、葱白5克、盐3克、胡椒粉1克、黄油15克

做法：

1、将葱白切成末。

2、土豆削皮洗净，切成0.5厘米见方的丁。

3、菠菜放开水锅内烫透捞出，控去水，剁成泥。

4、锅上火倒入鸡汤，用旺火煮开。

5、另起锅放入牛奶，煮沸后离火。

6、在鸡汤锅内放黄油烧热，加入葱白末和香叶，转微火焖2分钟，再加入精盐、胡椒粉调匀，倒入菠菜泥。

7、汤沸离火，盛入汤盘内，撒上吉士粉，趁热食用。