更新于:2010-09-30编辑:阿斯大时代

豆角炒肉丝属于贫血食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你豆角炒肉丝怎么做最好吃!豆角炒肉丝的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着豆角炒肉丝的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。
豆角炒肉丝的做法菜系及功效:私家菜 青少年食谱 滋阴食谱 贫血食谱 工艺:生炒
材料:
猪肋条肉(五花肉)200克、四季豆150克
调料:
大葱3克、姜3克、料酒15克、酱油25克、甜面酱3克、盐2克、味精2克、淀粉(豌豆)8克、花生油30克、香油10克
做法:
1、将葱、姜洗净均切成末。
2、淀粉加水适量调匀成水淀粉,待用。
3、将肥瘦肉洗净,切6厘米长,0.3厘米粗的丝。
4、豆角掐两头撕去筋,用沸水焯透,过凉水,再斜刀切4厘米长的丝。
5、旺火坐炒勺,放花生油,待油热后下入肉丝、葱、姜末炝勺,放入面酱、煸炒肉丝至断生。
6、烹料酒、酱油、高汤,放豆角丝,放盐、味精找口,颠抖翻炒均匀,勾芡,淋香油,出勺装盘。
美食特色:
咸鲜嫩脆,肉丝味香,宜于酒,饭菜。