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日式凉拌豆腐的做法

更新于:2010-09-30编辑:咫尺距离多远

日式凉拌豆腐属于贫血食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你日式凉拌豆腐怎么做最好吃!日式凉拌豆腐的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着日式凉拌豆腐的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

日式凉拌豆腐的做法 菜系及功效:家常菜谱 老人食谱 延缓衰老食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱 工艺:

日式凉拌豆腐的制作材料:

主料:豆腐(南)200克
辅料:鸡肉40克,虾米75克,榨菜75克,火腿30克
调料:淀粉(玉米)5克,清酒3克,姜汁5克,香油5克,盐4克,酱油5克,醋5克

日式凉拌豆腐的特色:

鲜嫩可口,风味独特。

日式凉拌豆腐的做法:

1. 鸡肉剁碎成泥;
2. 鸡泥内加入清酒、酱油2.5克、精盐少许、姜汁、淀粉,顺同一方向搅;
3. 至鸡肉有黏性成鸡肉糊状;
4. 豆腐一切为两半,蘸上淀粉,将一半抹上鸡肉糊,另一半豆腐盖在鸡肉糊上;
5. 放入盘内上屉蒸15分钟,取出晾凉,再放冰箱冷却;
6. 火腿、海米、榨菜分别切碎成末;
7. 白苏子切成细丝,放入水中漂洗一下;
8. 酱油、醋、麻油混合调成味汁;
9. 冷却的鸡肉豆腐上放火腿、海米、榨菜末、白苏丝,再浇上味汁即成。