贫血食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

南乳嫩鸡的做法

更新于:2010-09-30编辑:梦想de轨迹

南乳嫩鸡属于贫血食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你南乳嫩鸡怎么做最好吃!南乳嫩鸡的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着南乳嫩鸡的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

南乳嫩鸡的做法 菜系及功效:卤酱菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 贫血食谱 月经不调食谱 工艺:?

南乳嫩鸡的制作材料:

主料:鸡750克
调料:腐乳汁3克,姜汁5克,白酒4克,大蒜(白皮)25克,酱油4克,香油10克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)10克

南乳嫩鸡的做法:

1.将鸡洗净,剖去内脏切块状,加老抽拌匀。
2.把南乳用碗盛着用匙捣烂和酒拌匀,蒜肉去皮拍扁琢烂备用。
3.用瓦锅烧热下猪油2匙,把蒜茸,南乳汁放下爆香,将鸡块倾下兜匀,洒下酒,姜汁,上汤,盖密锅盖,用文火烧20分钟左右,加糖粉少许拌匀便成。