素炒菠菜的做法

素炒菠菜属于贫血食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你素炒菠菜怎么做最好吃！素炒菠菜的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着素炒菠菜的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

素炒菠菜的做法

菜系及功效：私家菜 围孕期食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 贫血食谱 工艺：生炒

主料：

菠菜500克

调料：

色拉油30克、酱油10克、白砂糖5克、盐2克、味精1克

做法：

1、菠菜洗净沥干水分。

2、色拉油倒入炒锅内，用大火烧热，放入菠菜炒熟。

3、加入酱油、白糖拌匀。

4、再加入味精和精盐，颠炒几下即可。

美食特色：

淡雅爽口。

注意事项：

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的白糖去掉。