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鸡蛋沙拉的做法

更新于:2010-09-30编辑:七巧舌

鸡蛋沙拉属于贫血食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你鸡蛋沙拉怎么做最好吃!鸡蛋沙拉的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着鸡蛋沙拉的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

鸡蛋沙拉的做法 菜系及功效:私家菜 滋阴食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 贫血食谱 工艺:

鸡蛋沙拉的制作材料:

主料:鸡蛋300克
调料:番茄酱10克,香菜5克,花生油20克,盐5克,白砂糖5克,醋5克,味精2克

鸡蛋沙拉的特色:

鲜香微酸,清爽可口。

鸡蛋沙拉的做法:

1.鸡蛋洗净,放锅中加适量水煮熟,捞出放凉水中浸凉,剥去蛋壳,将蛋白、蛋黄分别切成丁,放在盘内待用。
2.香菜洗净,切成细末,放在干净小碗内,待用。
3.番茄酱另放一小碗内,加少许醋、白糖、味精和少许凉开水调成汁。
4.精盐、白糖、味精和剩下的醋倒在鸡蛋丁上,再加入熟花生油,拌匀,最后淋上番茄汁,撒上香菜末拌匀即可。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。