酸辣里脊的做法

酸辣里脊属于贫血食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你酸辣里脊怎么做最好吃！酸辣里脊的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着酸辣里脊的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

酸辣里脊的做法 菜系及功效：西北菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 工艺：醋溜

酸辣里脊的制作材料：

主料：猪里脊肉250克
辅料：淀粉(蚕豆)12克
调料：酱油20克,辣椒(红、尖、干)5克,醋20克,大蒜（白皮）5克,盐5克,花椒2克,姜5克,小葱10克,猪油（炼制）35克

酸辣里脊的特色：

酥嫩味鲜，酸辣适口。

酸辣里脊的做法：

1. 将里脊除去筋膜，改刀为1.5 厘米大的方丁；
2. 肉丁内加熟猪油，酱油、姜末和花椒粉各少许，用水淀粉搅拌成硬糊状；
3. 用水淀粉加清汤100毫升，食盐、酱油，调成汁水；
4. 葱白切马耳形，蒜切片，辣椒泡软切条待用；
5. 炒勺置火上，加入熟猪油，温油烧至六成热，将拌好的里脊分散投入油勺，视其收身后捞出；
6. 用手按自然形状分撕（肉块不要撕得太大）；
7. 待油温升至八成热时，炸至熟透；
8. 视油温升至十成热时，再将里脊下勺抢色，急速捞出，滗油待用；
9. 炒勺内留油，将辣椒丝、葱、蒜入勺，并用醋烹炝，然后将兑好的汁水倒入，待开起后，加明油，随即将炸好的里脊倒入勺内，颠翻几下，使里脊全部粘上芡汁，即可盛盘上桌。

酸辣里脊的制作要诀：

1. 里脊重油，使之外酥里嫩；
2. 接比例调汁，为西北“酸辣”正宗风味；
3. 因有过油炸制过程，需准备植物油1000克。

食物相克

淀粉(蚕豆)：蚕豆不宜与田螺同食。