椒盐炸里脊的做法
更新于:2010-09-30编辑:小。兽兽
椒盐炸里脊属于贫血食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你椒盐炸里脊怎么做最好吃!椒盐炸里脊的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着椒盐炸里脊的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。
椒盐炸里脊的做法
菜系及功效:家常菜谱 青少年食谱 滋阴食谱 贫血食谱
工艺:炸
椒盐炸里脊的制作材料:
主料:猪里脊肉300克
辅料:鸡蛋130克,淀粉(玉米)30克
调料:植物油100克,香油2克,料酒15克,姜5克,大葱8克,盐3克,味精2克,椒盐10克
椒盐炸里脊的做法:
1. 将猪里脊肉洗净切片放入碗中;
2. 葱姜洗净分别切末备用;
3. 碗内入加入料酒、盐、味精、葱末、姜末搅拌均匀,腌制10分钟;
4. 将鸡蛋和淀粉调和均匀,做成蛋豆粉待用;
5. 锅内倒油烧至五成热时,将腌制好的肉片裹上蛋豆粉;
6. 放入锅中炸至金黄,捞出沥干油分;
7. 淋少许香油在炸好的肉片上,撒上椒盐即可。
椒盐炸里脊的制作要诀:
本品有油炸过程,需备植物油约500克。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。