牛腩胡萝卜烧土豆的做法
更新于:2010-09-30编辑:wanderer
牛腩胡萝卜烧土豆属于贫血食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你牛腩胡萝卜烧土豆怎么做最好吃!牛腩胡萝卜烧土豆的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着牛腩胡萝卜烧土豆的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。
牛腩胡萝卜烧土豆的做法
菜系及功效:家常菜谱 营养不良食谱 贫血食谱
工艺:红烧
牛腩胡萝卜烧土豆的制作材料:
主料:牛腩(腰窝)500克,土豆(黄皮)500克,胡萝卜100克
调料:酱油15克,黄酒15克,八角8克,陈皮88克,盐3克,白砂糖3克,淀粉(玉米)10克
牛腩胡萝卜烧土豆的做法:
1. 将牛腩切小块,汆烫以去除血水,冲净备用;
2. 胡萝卜去皮、切小块、土豆去皮切小块,用热油炸过捞出;
3. 将牛腩与八、陈皮放入锅内,加水烧开,淋黄酒后改用小火煮半小时;
4. 再放入胡萝卜和土豆块同煮,加入酱油、盐、味精、糖和适量的清水煮熟;
5. 再拣出八角和陈皮,用少许水淀粉勾芡即可。
牛腩胡萝卜烧土豆的制作要诀:
本品有油炸过程,需备植物油约300克。