马齿苋槟榔粥的做法

马齿苋槟榔粥属于胃炎食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你马齿苋槟榔粥怎么做最好吃！马齿苋槟榔粥的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着马齿苋槟榔粥的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

马齿苋槟榔粥的做法 菜系及功效：精品主食 腹泻调理食谱 清热解毒食谱 胃炎食谱 工艺：煮

马齿苋槟榔粥的制作材料：

主料：马齿苋250克,槟榔25克,粳米125克
调料：白砂糖10克

马齿苋槟榔粥的做法：

1. 先将新鲜马齿苋除根，去老黄叶，用清水洗净，用刀切碎备用。
2. 把粳米淘洗净，与槟榔一同放入锅内，加入适量的清水，置于武火之上煮，煮沸之后，改用文火煮至米开花时，倒入马齿苋，再煮几沸，即可供食用。
3. 在食之前，加入白糖调味。

健康提示

此粥具有清热，益胃，止痢的功效。

食物相克

马齿苋：马齿苋禁与鳖甲同用。
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”