玉米山药粥的做法

玉米山药粥属于胃炎食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬027eat.com网告诉你玉米山药粥怎么做最好吃！玉米山药粥的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着玉米山药粥的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

玉米山药粥的做法

菜系及功效：胃炎食谱 工艺：煮

玉米山药粥的制作材料：

主料：玉米面（黄）100克,山药50克

调料：冰糖10克

玉米山药粥的做法：

1. 山药洗净，上笼蒸熟后，剥去外皮，切成小丁；

2. 玉米粉用开水调成厚糊；

3. 锅内加入约1000毫升冷水，以旺火烧沸，用竹筷缓缓拨入玉米糊，再改用小火熬煮10分钟；

4. 山药丁入锅，与玉米糊同煮成粥，加入冰糖调味，即可盛起食用。

食物相克

玉米面（黄）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。
山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。