白米粥的做法

白米粥属于胃炎食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬027eat.com网告诉你白米粥怎么做最好吃！白米粥的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着白米粥的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

白米粥的做法

菜系及功效：精品主食 脾调养食谱 便秘食谱 补虚养身食谱 胃炎食谱 工艺：煮

白米粥的制作材料：

主料：稻米100克

辅料：芋头50克

调料：酱油5克,盐2克

白米粥的做法：

1.青芋去皮和头尾，切成六角形，撒上盐搓揉洗净。

2.把大米淘洗干净放入水中煮熟。

3.将高汤、酱油、盐倒入锅中煮开。

4.再加入青芋用小火煮七八分钟就可以了。

食物相克

稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
芋头：芋头忌于香蕉同食。