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绿豆芽炒鳝丝的做法

更新于:2010-09-26编辑:ydx502839

菜系及功效:减肥菜谱

绿豆芽炒鳝丝的制作材料:

主料:1,绿豆芽二两。2,鳝鱼三两。3,甜椒一个,绿菜椒一个切丝。4,老姜一小块切丝。5,盐适量。淀粉一大匙,味精适量加水调成芡汁。

教您绿豆芽炒鳝丝怎么做,如何做绿豆芽炒鳝丝才好吃


1、鳝鱼用沸水焯五秒钟后捞起。


2、切丝。


3、锅中加水烧沸后倒入绿豆芽、红绿尖椒丝焯一下捞起过凉水,沥干待用。


4、锅内放少量油烧至八成热后倒入姜丝、鳝丝和全部原料翻炒至断生。


5、勾芡起锅即成。