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冬瓜茯苓蛏肉汤的做法

更新于:2010-09-25编辑:恶魔之刃

菜系及功效:利尿食谱 滋阴食谱 防暑食谱 通乳食谱
口味:清香味      工艺:

冬瓜茯苓蛏肉汤的制作材料:

主料:蛏子250克,冬瓜1000克,茯苓60克
辅料:通草15克,陈皮6克
调料:盐5克,味精3克

教您冬瓜茯苓蛏肉汤怎么做,如何做冬瓜茯苓蛏肉汤才好吃

1. 冬瓜(连皮)去瓤及子,切块;茯苓、陈皮、通草、蛏肉洗净。
2. 把蛏肉、冬瓜、茯苓、通草、陈皮放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,加盐、味精调味供用。

小帖士-健康提示:
此汤具有清暑热,利水湿,通乳的功效。

小帖士-食物相克:
茯苓:茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋。
陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。