更新于:2010-09-25编辑:menghuanzhe
菜系及功效:便秘食谱 美容菜谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮
主料:黄豆芽400克,豆腐(北)200克,芥菜80克,猪肉(瘦)80克调料:姜3克
起油锅,放入姜片、肉丝、黄豆芽兜炒,加清水煲20分钟,撤去泡沫,再入雪菜,豆腐块续煲半小时隔不久,以盐调味即可。
小帖士-健康提示: 此汤清热,去胃热,水肿,消黑斑,黑痣。 健胃消滞,含粗纤维,清肠减肥。
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