更新于:2010-09-24编辑:七瑾年
菜系及功效:气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味 工艺:隔水炖
主料:斑鸠600克
辅料:香菇(鲜)20克
调料:料酒20克,大葱5克,姜10克,味精3克
汤鲜味美,爽口开胃。
1. 将斑鸠宰杀,用65℃左右的热水烫透,去除羽毛;
2. 从斑鸠脊背剖开,取出内脏,放入开水锅焯烫一下,去除血污,洗净;
3. 冬菇剪去根蒂,洗净;
4. 葱洗净切段;
5. 姜去皮洗净切片;
6. 将斑鸠、冬菇放入炖盅内;
7. 加入葱段、姜片、精盐、味精、鸡清汤,盖上盅盖,上笼蒸透即成。
为使此菜口感更好,需备鸡清汤约1000克,如果没有鸡清汤可用清水代替。
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