气血双补食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

猪腰杞子汤的做法

更新于:2010-09-24编辑:小兰

菜系及功效:气血双补食谱 接触化学毒素人员食谱 壮腰健肾食谱
口味:原本味      工艺:

猪腰杞子汤的制作材料:

主料:猪腰子200克
辅料:鱼肚20克,枸杞子25克
调料:盐3克,植物油10克

教您猪腰杞子汤怎么做,如何做猪腰杞子汤才好吃

1. 猪腰、鱼肚和杞子分别洗净。
2. 用清水5碗,把猪腰、鱼肚、杞子一起放进煲内,煮约2小时,加油盐调味便可。

小帖士-健康提示:
此汤具有养颜、旺血气、去皱纹的作用。

小帖士-食物相克:
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。