蜜饯白果的做法

菜系及功效：脾调养食谱 肺调养食谱 哮喘食谱 支气管炎食谱
口味：原本味      工艺：煮

蜜饯白果的制作材料：

主料：白果（鲜）1000克
辅料：白砂糖500克

教您蜜饯白果怎么做，如何做蜜饯白果才好吃

1.鲜白果砸去硬壳，用清水淘洗干净，用沸水稍焯，捞了后撕去外膜，抠去心，漂洗后再放锅内，置中火上煮沸后约40分钟，再捞出沥净水分待用。
2.将白果仁放在盘内晾凉，撒入白砂糖和匀，装入洁净的小坛内，封口，蜜渍24小时后，即成。

小帖士-健康提示：
效用：白果有补脾、定喘、收敛之功，用白砂糖制成蜜饯，不仅可添甜味，利食用、还能止咳嗽、增营养。用于脾虚湿盛迷腹泻、带下、痰多咳喘，以及小便频数、失禁、遗尿等症，确有一定疗效。本方可供慢性气管炎，肺气肿、遗尿症患者食用，但不宜多食。
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