糯米粥的做法

菜系及功效：脾调养食谱 便秘食谱 理气调理食谱 胃调养食谱
口味：原本味      工艺：煮

糯米粥的制作材料：

主料：糯米100克
辅料：槟榔15克,郁李仁15克,火麻仁15克

教您糯米粥怎么做，如何做糯米粥才好吃

1. 将槟榔泡制捣末；郁李仁去皮研为膏；备用。
2. 将水研火麻仁滤取汁，入糯米煮作粥，将熟，入槟榔、郁李仁搅匀。

小帖士-健康提示：
1. 理气，润肠，通便。
2. 适用于胸隔满闷、大便秘结。