更新于:2010-09-22编辑:染瑟ˇ
菜系及功效:脾调养食谱
口味:原本味 工艺:煮
主料:猪肚500克
辅料:白术30克,槟榔10克,粳米150克,姜6克
1. 将猪肚翻洗干净,切成小块;
2. 白术、槟榔用纱布袋包好,扎口;
3. 猪肚、药包一并放入锅中,加清水适量,用武火烧沸;
4. 改用文火煎煮,约煮1小时后,去药包;
5. 加入洗净粳米煮粥,至粥熟后加调味即可服食。
小帖士-健康提示:
补中益气、健脾养胃。
小帖士-食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”