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枸杞芽煎鸡蛋的做法

更新于:2010-09-21编辑:梦想de轨迹

菜系及功效:肝调养食谱 补血食谱 滋阴食谱 明目食谱
口味:原本味      工艺:生煎

枸杞芽煎鸡蛋的制作材料:

主料:鸡蛋150克,枸杞叶30克
调料:植物油20克,盐1克

教您枸杞芽煎鸡蛋怎么做,如何做枸杞芽煎鸡蛋才好吃

将枸杞苗洗净,切碎,加入打散之鸡蛋中,再入食盐少许调匀,以食油煎熟。

小帖士-健康提示:
养肝明目。适用于肝虚血少、眼目昏花干涩、夜盲等症。

小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
枸杞叶:枸杞叶与乳制品相克