羊肾黑豆杜仲汤的做法

菜系及功效：骨质疏松食谱
口味：原本味      工艺：煮

羊肾黑豆杜仲汤的制作材料：

主料：羊腰子200克
辅料：杜仲10克,茴香籽[小茴香籽]3克,姜9克,黑豆60克

教您羊肾黑豆杜仲汤怎么做，如何做羊肾黑豆杜仲汤才好吃

1. 将羊肾对半剖开，去除脂膜和臊腺并洗净；
2. 黑豆洗净；
3. 将杜仲、小茴香、生姜片一同装入洁净的纱布袋中，扎好袋口后置于锅中；
4. 加入适量清水煎煮20分钟后，加入黑豆及羊肾片继续煮；
5. 至豆、肾熟后，去除药包即成。

小帖士-健康提示：
1. 本品具有补肾壮腰之功效，适于肾阳虚型骨质疏松症患者食用；
2. 症见腰膝疼痛、酸软乏力、畏寒肢冷、小便频多、腹冷便溏等。

小帖士-食物相克：
黑豆：《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。