更新于:2010-09-17编辑:厕所伟龙
菜系及功效:健脾开胃食谱 防暑食谱 防癌抗癌食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮
主料:酸白菜100克,芋头250克
调料:猪油(炼制)50克,盐1克,味精1克
1. 将酸菜用清水泡一下,洗净沥干水,切成丝;
2. 芋头刮洗净,切块;
3. 铝锅置火上,下鲜汤烧开;
4. 下芋头、泡酸菜(酸白菜)、化猪油、精盐炖;
5. 芋头酥软时,下味精起锅即可。
1. 选用泡制不久的酸菜,味道才清香;
2. 芋头要选子芋,不用母芋。
小帖士-健康提示:
此汤色白味浓、咸鲜可口、开胃生津、刺激食欲,为夏季佐餐汤菜。
小帖士-食物相克:
酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。
芋头:芋头忌于香蕉同食。