海蜇粥的做法

菜系及功效：便秘食谱 咳喘食谱 清热解毒食谱 祛痰食谱 高血压食谱
口味：甜味      工艺：煮

海蜇粥的制作材料：

主料：海蜇皮100克,荸荠100克,糯米100克
调料：白砂糖150克

教您海蜇粥怎么做，如何做海蜇粥才好吃

1. 先将海蜇皮切成细丝，用清水浸泡，漂去异味后挤干水分待用。
2. 将糯米、荸荠、海蜇皮一同放入锅内，加清水置旺火上烧开，转用文火熬煮成粥，放入白糖即成。


用法：每日服1剂，分次食用。

小帖士-健康提示：
1. 治劳损，除丹毒，降血压，软坚化痰。
2. 适用于高血压、瘰疬痰结、劳损积血、便秘、肺热咳嗽、痰浓黄稠、头昏脑涨、丹毒等症。
高血压病调理药膳

小帖士-食物相克：
海蜇皮：海蛰忌与白糖同腌，否则不能久藏。