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清炒桔梗苗的做法

更新于:2010-09-16编辑:花枝乱颤、

菜系及功效:祛痰食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱
口味:原本味      工艺:清炒

清炒桔梗苗的制作材料:

主料:桔梗300克
调料:盐2克,味精2克,大葱5克,猪油(炼制)15克

教您清炒桔梗苗怎么做,如何做清炒桔梗苗才好吃

1.将嫩桔梗苗去杂洗净,切段待用。
2.锅上火放油烧热,下葱花煸香,投入桔梗苗煸炒,加入精盐、味精,出锅装盘即成。

小帖士-健康提示:
桔梗苗营养丰富,含有多种营养成分,胡萝卜素、维生素均含量较高,有助于增强人体免疫能力,食用此菜能扶正祛病,润肤健美。